Kolejna wersja zielonego smoothie. U nas tradycyjnie na drugie śniadanie dla dużych i małych. Dodam jeszcze, że chlorofil zawarty w zielonych liściach nazywany jest roślinną krwią. Picie green smoothie jest zastrzykiem witamin i minerałów.
Składniki:
1 szklanka szpinaku baby
1 banan
1 jabłko (obrane lub nie)
1 kiwi
kilka łyżek wody
Składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować na kremowy koktajl. Gęstość można regulować dodatkiem wody.
Smacznego!
 |
| Starszak z wąsem :) |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz